楊振剛和林陸驍(黃景瑜 飾)談了余奇磊要走的事情，他們商量著找余奇磊談一談，別讓余奇磊寒著心離開(kāi)。楊振剛覺(jué)得余奇磊的事情，就是一個(gè)很好的例子，關(guān)于消防員的節(jié)目必須拍，這樣才能讓更多人了解消防員的工作，他們的工作也就能得到更多的支持。林陸驍特意找余奇磊談了一下，談?wù)勊麄円黄甬?dāng)戰(zhàn)友的這些年的經(jīng)歷，最后他總結(jié)了一句，他們一日是戰(zhàn)友，就永遠(yuǎn)是戰(zhàn)友。劉如意為了之前怪責(zé)余奇磊的事情，寫了一封道歉信，在余奇磊回宿舍睡覺(jué)的時(shí)候，把信交給余奇磊賠不是。林陸驍同意拍消防題材的節(jié)目，孟國(guó)弘(吳剛 飾)便把蔣格帶到了消防站內(nèi)，談具體的合作事項(xiàng)。林陸驍同意拍攝，但提出了幾點(diǎn)要求，不能讓站內(nèi)的正常工作和訓(xùn)練受到影響，要求節(jié)目組的人一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。孟國(guó)弘在蔣格走后，跟林陸驍問(wèn)改變想法的原因，并說(shuō)明拍節(jié)目的事情，是樓明冶提出來(lái)的。林陸驍跟孟國(guó)弘討論，如何帶好一個(gè)隊(duì)的問(wèn)題，而樓明冶則找林陸驍談他的工作方式的問(wèn)題。樓明冶覺(jué)得，林陸驍帶隊(duì)的那一套，有很多已經(jīng)過(guò)時(shí)了，等節(jié)目拍攝完成之后，他自己就會(huì)知道。樓明冶希望，林陸驍遇到問(wèn)題時(shí)，能正視問(wèn)題。拍節(jié)目的事情，在特勤站里轟動(dòng)了起來(lái)，不用出任務(wù)的消防員們，便開(kāi)始忙碌起來(lái)了。楊振剛拿來(lái)了一本嘉賓名單，讓大家熟悉一下，大家正開(kāi)著玩笑聊那些不認(rèn)識(shí)的明星時(shí)，明星嘉賓的車就到了門口。那些藝人一個(gè)個(gè)在門口做秀，消防員們則拿著名單對(duì)照，這時(shí)警鈴響了，林陸驍馬上帶隊(duì)出警了，把接待的事情，交給楊振剛做。南初(迪麗熱巴 飾)是來(lái)體驗(yàn)消防員生活的，她并沒(méi)有跟其他演員一樣，在門口做秀，而徐智藝則忙著跟其他大牌親密接觸，好提高自己的流量。南初關(guān)注著出警的消防員，她并不想來(lái)做秀，而其他演員則在蔣格到來(lái)之后，跟蔣格訴起了苦。蔣格說(shuō)明，這次的訓(xùn)練由消防員評(píng)選，得分最高的演員，將成為他們公司下一步網(wǎng)劇的主演，這讓所有人一下子就沒(méi)有了怨言。林陸驍出警回來(lái)，宣布他是這一次訓(xùn)練的教官，而他只要求大家做到服從命令，遵守紀(jì)律八個(gè)字，做不到的人都必須離開(kāi)。蔣格在拍攝時(shí)，想要搞一點(diǎn)噓頭，可林陸驍并不同意，這讓他很是不滿。南初一邊訓(xùn)練一邊跟消防員聊消防的生活，這讓嚴(yán)黛和徐智藝對(duì)她很不滿，看她不順眼。訓(xùn)練結(jié)束后，嚴(yán)黛和徐智藝在房間里看到西顧，馬上就向西顧發(fā)難，還想讓西顧去給她們買消毒紙巾做衛(wèi)生。南初替西顧解釋，謊稱沈光宗找西顧有事，把西顧支走了。很快，林陸驍就按鈴集合，嚴(yán)黛和徐智藝遲到了，林陸驍于是當(dāng)面批評(píng)了她們，并要求進(jìn)入特勤站的所有藝人組和工作人員，都必須按消防員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己。吃飯的時(shí)候，蔣格想要采訪一下食堂的阿姨，又一次被林陸驍干涉，讓他很不滿。林陸驍看南初吃得很少，便提醒南初，他們站內(nèi)訓(xùn)練強(qiáng)度很大，吃太少會(huì)撐不住暈倒。林陸驍開(kāi)始訓(xùn)練，他首先開(kāi)展的是切割訓(xùn)練，蔣格自以為簡(jiǎn)單，直接叫停了林陸驍說(shuō)的話。林陸驍批評(píng)了蔣格，讓蔣格親自演示一遍，蔣格才發(fā)現(xiàn)這個(gè)切割任務(wù)并不簡(jiǎn)單。林陸驍批評(píng)了之后，也提醒每一個(gè)人，必須對(duì)消防心存敬意，否則別參加他的訓(xùn)練。林陸驍進(jìn)行滅火訓(xùn)練，南初因?yàn)槟菆?chǎng)火災(zāi)留下的后遺癥怕火，在訓(xùn)練時(shí)沒(méi)有及時(shí)避火，也不懂得開(kāi)滅火器滅火，被林陸驍狠狠地訓(xùn)了一頓。蔣格認(rèn)為，南初的個(gè)例是一個(gè)很好的噓頭，想要拍下來(lái)做為賣點(diǎn)，結(jié)果也被林陸驍臭罵了一頓，林陸驍還為此生氣地宣布，拍攝暫停。