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韓國(guó)最火健美女教練談保持身材 每天1000個(gè)深蹲

時(shí)間:2023-11-23 10:37:38閱讀:2711
韓國(guó)健美女教練沈第一近日為某時(shí)裝雜志拍攝了一組最新寫(xiě)真。她在接受該雜志采訪時(shí)表示,最近她的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)是減少體重,目前已經(jīng)成功減輕了兩公斤體重,同時(shí)為了保持身材曲線,每天都會(huì)保持1000個(gè)深蹲的訓(xùn)練量。
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韓國(guó)健美女教練沈第一近日為某時(shí)裝雜志拍攝了一組最新寫(xiě)真。

她在接受該雜志采訪時(shí)表示,最近她的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)是減少體重,目前已經(jīng)成功減輕了兩公斤體重,同時(shí)為了保持身材曲線,每天都會(huì)保持1000個(gè)深蹲的訓(xùn)練量。

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