平安一大早起床，想要穿鞋跑步，但是因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶就光著腳開(kāi)始跑步，另一邊子豪也在練習(xí)跑步。小羽(賴美云 飾)過(guò)來(lái)見(jiàn)到平安，問(wèn)他為什么這么早起來(lái)跑步的時(shí)候，平安就把之前和子豪在一起訓(xùn)練的項(xiàng)目時(shí)間都背了出來(lái)，小羽只好先夸平安很棒。小羽想讓平安改變一下作息習(xí)慣，下午三點(diǎn)再跑步，但是平安卻堅(jiān)持應(yīng)該是六點(diǎn)跑步。小羽見(jiàn)平安這么堅(jiān)持，就只好用做餅干的轉(zhuǎn)移平安的注意力，然后借機(jī)讓平安答應(yīng)下午三點(diǎn)再跑步。小羽幫平安擦干凈腳，然后教平安系鞋帶，讓他要學(xué)會(huì)照顧自己，讓平安想到之前子豪離開(kāi)時(shí)說(shuō)的話，很是配合。平安做餅干的時(shí)候，做了很多子豪喜歡的雞。陳琳(楊童舒 飾)去康復(fù)中心看平安的時(shí)候，小羽就把平安做的餅干給陳琳，說(shuō)平安在努力的配合學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)照顧自己，讓她們不要擔(dān)心。小娜在家里輾轉(zhuǎn)反撤，糾結(jié)應(yīng)不應(yīng)該把平安的事情告訴子豪，最后還是決定去見(jiàn)子豪一面，小娜在家里選了很久的衣服，最后還是穿了一開(kāi)始的衣服出門。小娜在子豪集訓(xùn)地的外面等了他很久，等到子豪出來(lái)之后，把一串香蕉送給了子豪。小娜和子豪一起散步，她剛要跟子豪說(shuō)平安的事情時(shí)，子豪就說(shuō)教練讓他去打比賽，讓小娜話到嘴邊，只好改口給子豪加油。子豪回去之后，隊(duì)友就調(diào)笑子豪和小娜，說(shuō)自己這么帥都沒(méi)有女朋友來(lái)看自己。子豪就趕緊否認(rèn)說(shuō)小娜不是自己的女朋友，隊(duì)友聽(tīng)了就讓子豪把小娜介紹給自己。結(jié)果子豪聽(tīng)了說(shuō)小娜很奇葩的，不僅喜好奇怪，還會(huì)發(fā)出傻笑，也不害怕蟑螂，結(jié)果隊(duì)友一點(diǎn)聽(tīng)了卻覺(jué)得小娜很可愛(ài)。李芳(劉琳 飾)去公司加班，聽(tīng)到同事回去跟兒子過(guò)生日，不由得想到了平安。李芳回去之后，聽(tīng)到家里有按計(jì)算器的聲音，以為是孩子們回來(lái)了，進(jìn)去一看結(jié)果是陳琳。陳琳把平安做的餅干拿給李芳，他們都不舍得吃，要等子豪回來(lái)拿給他看。李芳和陳琳都很想孩子們，忍不住回憶他們小時(shí)候的趣事。子豪比賽贏得冠軍，隊(duì)友們都吵著要跟他合影，子豪也發(fā)了一張自拍給小娜，邀請(qǐng)她一起看電影。小娜收到子豪的消息，很是開(kāi)心，結(jié)果一不小心回錯(cuò)了表情包，惹的子豪看了忍不住笑了出來(lái)。子豪在吃飯的時(shí)候，見(jiàn)到旁邊桌上一起打雙打的羽毛球運(yùn)動(dòng)員，想到平安和自己很是感慨。子豪訓(xùn)練的時(shí)候，教練帶著鄭宇(段志豪 飾)過(guò)來(lái)說(shuō)讓子豪跟他打一場(chǎng)，鄭宇是亞洲的單打亞軍，實(shí)力不容小覷，但是子豪發(fā)揮的也不錯(cuò)，兩人各有所長(zhǎng)。子豪跟鄭宇切磋之后，主動(dòng)跟他握手，但是鄭宇卻說(shuō)他來(lái)這里不是來(lái)交朋友的，讓子豪有些尷尬。子豪收拾好了出去，準(zhǔn)備和小娜一起看電影，結(jié)果小娜去看平安忘記和子豪有約。