楊步凡(郭子凡 飾)是個(gè)安靜的少年，安靜到這個(gè)世界仿佛只有他一個(gè)人。一人上學(xué)，一個(gè)人吃飯，高考的壓力和老爸的不理解接踵而至。漸漸地，楊步凡的眼中世界變成了灰色，再香的美食也無(wú)法吸引他，夜晚窗外的一絲微弱光亮也能讓他徹夜難眠。早上醒來(lái)感覺如同溺水，壓抑得他喘不過(guò)來(lái)氣。痛苦折磨著內(nèi)心，不知道何時(shí)起，楊步凡發(fā)現(xiàn)自己竟然開始自殘。他不知道自己的身體為何出現(xiàn)這樣的變化，當(dāng)他在網(wǎng)頁(yè)中搜索時(shí)，“抑郁癥”這三個(gè)可怕的字卻跳了出來(lái)。因?yàn)榇竽X腺體分泌功能紊亂，導(dǎo)致幸福感的缺失，同學(xué)將這定義為矯情，爸爸將這定義為偷懶。楊步凡打算抗?fàn)幰话?，他跑步、拼命吃東西，玩刺激的活動(dòng)，只為刺激大腦，讓它變得正常。一個(gè)人戰(zhàn)斗的日子，讓楊步凡漸漸失去信心。他躺在草地上冥想，突然一陣奇怪的聲音在他耳邊回響。他站起來(lái)看到一個(gè)女孩在玩滑板。女孩一頭紅色的頭發(fā)如同火焰一般闖入他的視野，她靈活地駕馭著滑板，臉上洋溢著幸福的笑臉。她偷偷跳過(guò)大門，向遠(yuǎn)處天臺(tái)上的他招了招手，他的眼里多了一些期待和光芒。晚上回到家，楊步凡依然沒有胃口。他突然想起自己的英語(yǔ)成績(jī)，145分。他拿出試卷滿心歡喜地期待著父親的夸獎(jiǎng)，可最后得到的還是父親的責(zé)備，怪他馬虎沒有得滿分。第二天，楊步凡拿到了其他科的成績(jī)，數(shù)學(xué)79，不僅同學(xué)嘲笑，老師責(zé)備，他更不知道該如何跟父親交代。晚上，他跑到天臺(tái)的草坪豬呢比自殘，父親的電話突然打來(lái)。這時(shí)候一個(gè)念頭出現(xiàn)在楊步凡的腦海中，他扔掉訂書器和手機(jī)，眼神迷離地走到天臺(tái)的邊緣。又是一陣滑板的聲音，將他的意識(shí)拉了回來(lái)。楊步凡發(fā)現(xiàn)附近有幾個(gè)奇怪的年輕人在拍短視頻，主角是一個(gè)叫Simon的小伙子，他的滑板技術(shù)非常溜，可以從平地跳上欄桿。這是楊步凡第一次對(duì)某件事情產(chǎn)生興趣，Simon開始教楊步凡玩滑板?；鍘е蚯埃坪跄芨杏X到，自己的身后有雙翅膀，帶著他任意穿梭在這個(gè)世界中。Simon趁機(jī)開始推銷他的滑板，兩人打了個(gè)賭，如果同伴大飛能在保安趕人之前完成高難度動(dòng)作并且平穩(wěn)落地，楊步凡就買下來(lái)，否則就白送給他。大飛試了幾次都沒成功，這讓他有點(diǎn)暴躁。滑板摔在地上的動(dòng)靜引來(lái)了保安，但Simon打算在最后一刻拼一把。大飛在保安到來(lái)的前一秒成功了，但楊步凡認(rèn)為保安已經(jīng)開始趕人了，他搶過(guò)滑板就跑。這么刺激的事情讓楊步凡感覺很興奮?？墒钱?dāng)他回到家，父親看到數(shù)學(xué)成績(jī)后，父親的責(zé)備再次降臨。他拿出一本練習(xí)冊(cè)，讓楊步凡將正確答案填滿，并且還說(shuō)，成績(jī)不好，就沒有資格睡覺。第二天上學(xué)的時(shí)候，楊步凡去找藏在草叢里的滑板，可滑板卻消失了。他瘋了一樣地跑到學(xué)校，只見幾個(gè)同學(xué)在他的滑板上跳來(lái)跳去，并且還嘲笑他書呆子竟然也玩滑板。他看不得別人搶走滑板，于是推了同學(xué)一把，但瞬間被幾個(gè)人高馬大的男生圍住。這個(gè)動(dòng)靜引來(lái)了老師，同學(xué)卻搶先說(shuō)是楊步凡先動(dòng)手的。老師打算將這幾個(gè)同學(xué)都叫到辦公室等家長(zhǎng)，還要沒收楊步凡的滑板。楊步凡不肯給，就在跟老師搶滑板的時(shí)候，滑板掉下樓去。