連長通知大家緊急集合，晚上所有人都因為搶包子的事倒掛在單杠上受罰， 喬二(盛冠森 飾)和班長也繼續(xù)頂水受罰，眾人都咬緊牙關(guān)堅持。醫(yī)院里，護(hù)士告訴了 榮寧(肖順堯 飾)和 高海拔(金鐘 飾)徐連長因為他們被處分的事情。喬二累得站著睡著了倒下打碎了水碗。

在醫(yī)院的高海拔病情嚴(yán)重。姜原原(呂妍昕 飾)偷偷告訴榮寧高海拔可能是肺水腫，并不適合留在高原，希望他好好勸勸高海拔。辦公室里，姜原原說相信榮寧是個有主見的人，希望他放棄強(qiáng)烈的個人意志遵守部隊的規(guī)定。榮寧說自己還不了解部隊，但他堅信一定可以證明自己。榮寧說希望請假去看看周副院長(呂麗萍 飾)，姜原原說新兵不允許請假，希望他等到三個月訓(xùn)練結(jié)束后再帶他一起回家。

上海，深夜無法入睡的榮之躍(張晨光 飾)和湯娜(薛佳凝 飾)談心，湯娜勸他如果實在擔(dān)心就去西藏看看。榮之躍無法理解為什么榮寧一定要去西藏當(dāng)兵，湯娜說他是去找尋答案，并安慰他自己會一直陪在他身邊。湯娜說相信榮寧一定會回來。

醫(yī)院里的高海拔也懷疑自己是肺水腫，他和榮寧說自己不想離開部隊。他的父親因為貪污被判刑，他不愿意回去接受流言蜚語，原本他可以去美國讀大學(xué)打棒球，現(xiàn)在卻已經(jīng)一無所有。姜原原告訴了袁野(白微 飾)高海拔的病情，并說最有效的辦法就是離開高原，袁野惋惜的說高海拔是個好兵并去醫(yī)院看望他，談起高海拔輝煌的投手經(jīng)歷，倆人相談甚歡，袁野告訴他不要想太多，要有信心好好養(yǎng)玻

獨(dú)臂老大(吳毅將 飾)站在山坡上俯視雪鷹大隊基地，提起二十年前的斷臂之恥，他對阿芳說必須等到摸清情況之后再行動。蝰蛇給獨(dú)臂電話催促他盡快行動，獨(dú)臂堅持必須等到穩(wěn)妥的時候再出擊。

班長命令所有人進(jìn)行無極限越野，并讓榮寧代替高海拔負(fù)重越野跑，喬二想用感冒作借口逃避越野沒有成功。在連長的帶領(lǐng)下所有人都邁進(jìn)冰冷的河水里。經(jīng)過長途跋涉的眾人咬牙堅持，班長命令 鮑大志(孟阿賽 飾)去幫助跑不動的眼鏡 方幾何(周密 飾)，鮑大志只好背著腳磨破的他跟上隊伍。班長命令輕松的喬二和榮寧駕著眼鏡跑。眾人經(jīng)過軍區(qū)總醫(yī)院時榮寧回想起自己身世的一幕幕，想要進(jìn)去找周副院長詢問卻被班長制止了。獨(dú)臂老大也恰好看到了榮寧，制止了想要趁機(jī)干掉他的阿昌(?？〗?/a> 飾)。喬二以解手為借口偷偷用路邊的公用電話給正在準(zhǔn)備安檢的 左佐(馮丹瀅 飾)打電話，告訴了他榮寧和他一起當(dāng)兵的事情，左佐生氣榮寧騙她轉(zhuǎn)身離開機(jī)常眼鏡在醫(yī)院處理傷腳，高海拔覺得自己身體已經(jīng)好轉(zhuǎn)希望盡快回連隊。榮寧對高海拔說自己渴望被一種強(qiáng)大的力量打到再爬起來再較量的感覺引得了他的共鳴。

喬二的母親還是十分擔(dān)心喬二，和喬守財(李成儒 飾)說決定去看兒子。喬二因為鮑大志的舉報又被懲罰，鮑大志在操場看著他，卻被喬二諷刺他出賣自己的兄弟。喬二假裝暈倒，被鮑大志抗回了宿舍，老實憨厚的鮑大志教育喬二要遵守紀(jì)律，一向散漫的喬二卻完全沒放在心上。榮寧找袁野請假想去找周副院長，袁野以部隊的規(guī)定為由拒絕了他，教育他必須服從命令。榮寧離開后，袁野拿出抽屜里的天珠若有所思。

西藏警方在一片居民區(qū)發(fā)現(xiàn)了火車站匪徒的蹤跡卻被獨(dú)臂和阿芳逃跑了。幾個人回到一處據(jù)點(diǎn)，老大吩咐阿昌盯緊貨的事情，告訴阿芳通知真田(劉佳佳 飾)暫時不要行動，較量才剛剛開始。