故事發(fā)生在當(dāng)下，九叔是一位搏擊館老板。很多馳騁拳壇的拳手都曾得益于他的指導(dǎo)與提拔。在他的生命中，最重要的莫過于永無休止的格斗課程和細致嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母穸防碚?。而在他的這些理論中最重要的一條便是：保護自己永遠是第一位的。十年前曾得益于九叔指導(dǎo)的一名格斗冠軍阿陳在一次比賽中，由于對手的暗襲、致使阿陳癱瘓在床，從此在九叔內(nèi)心深處、留下了揮之不去的陰影。金泰一名自由搏擊運動員，跟隨九叔訓(xùn)練自由搏擊。他了解自己的目標(biāo)并知道如何向世人證明自己的實力、內(nèi)心強烈的愿望促使拿取最權(quán)威的世界比賽冠軍，九叔女兒安娜患有血癌離世?，F(xiàn)實生活中的重擊遠比拳臺上的重擊更可怕，最后只有他懂得，平淡的活著是一件多么幸福和美好的事情。