湯小米(王洋 飾)和大家一起沖下來為馬大風(劉倩文 飾)喝彩，可是馬大風卻不想和他們一起繼續(xù)前行，湯小米苦口婆心勸說馬大風和她在一起，馬大風說出心中想法，她覺得他們不會都被錄取成為赤鷹隊員。馬大風心里一直有個結，對于湯小米的照顧她始終感覺她想脫離湯小米，她要學會獨立。

最后湯小米答應只要能夠進赤鷹大隊，她可以和馬大風進行一次對決。最后馬大風終于答應和湯小米一路。幾人終于沖到米藍(馬麗 飾)面前，可是米藍卻宣布最后一項考核，沖到這里的一共有29名隊員，在最后十分鐘里，要穿過山谷，進行徒手格斗，首先達到山谷對面的前5人就可以進入赤鷹大隊。

左輪(王煜 飾)首先沖了出去，可是其余的人剛想走卻被湯小米拉住 ，湯小米想出一個辦法，利用蕭微身上帶著的裝備，從這里向山谷對面射出飛箭，幾人利用繩索飛了過去。左輪第一個到達山谷對面，米藍不屑湯小米的投機取巧，可是湯小米卻振振有詞。為了證明自己幾人可以勝任，湯小米提出和其他及時趕到的隊員進行徒手格斗。

米藍宣布抽簽對決，湯小米抽到和馬大風對決，湯小米決定放棄比賽讓馬大風贏。湯小米來到山頂找到鐵龍(侯勇 飾)，鐵龍點醒湯小米只有用真正的實力去和馬大風對決，才是對馬大風最大的幫助。最后湯小米決定用盡全力和馬大風對決。

對決當天，夏夏(鄭伊涵 飾)首先勝出，其次的幾組中，蕭微和王小帥分別勝出對手，而湯小米和馬大風卻遲遲沒有動手。最后馬大風忍不住先出手，湯小米拼盡全力打倒了馬大風，湯小米獲得進入赤鷹大隊的資格，而馬大風卻落敗與赤鷹大隊失之交臂。

馬大風為湯小米收拾行李，馬大風告訴湯小米她一直希望她能發(fā)揮最佳的狀態(tài)。馬大風祝福湯小米并且答應湯小米明年她會再來。夏夏來到米藍辦公室主動請求取消進入赤鷹大隊資格，因為她覺得整個選拔賽中她沒有真正和對手對決而是一直選擇潛伏，而最后的勝利完全是靠著湯小米的正確領導，才取得了對決的資格。米藍決定給夏夏一次機會讓她重新進行一次考核。