高勝寒(任天野 飾)和崔華盾(張進(jìn) 飾)安排了戰(zhàn)虎和霹靂火共同的訓(xùn)練計(jì)劃，得到了旅長(zhǎng)的首肯。在一次訓(xùn)練結(jié)束以后，崔華盾和顧意(張澎澎 飾)都志得意滿的覺(jué)得他們訓(xùn)練不錯(cuò)，被路過(guò)的謝思瀟(牟星 飾)鄙視了一番。顧意十分狂妄，嘲笑謝思瀟不男不女，兩人展開(kāi)較量，謝思瀟也是狂妄的人，讓出一雙手只用腳和她較量。顧意哪里是謝思瀟的對(duì)手，幾招之內(nèi)就被打敗了，顧意不服還要沖上去被崔華盾攔住，并向謝思瀟認(rèn)輸。在樓上的高勝寒和曾紫陌(程愫 飾)看到了這一切。

接下來(lái)的訓(xùn)練強(qiáng)度越來(lái)越大，并不亞于霹靂火的集訓(xùn)，包括在水下憋氣，泥中匍匐前進(jìn)。戰(zhàn)虎的隊(duì)員都叫苦不迭。

高勝寒難得回家一次，和高媽媽在廚房里做飯。高媽媽看高勝寒以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求藍(lán)妞，特別心疼自己的孫女，埋怨高勝寒像對(duì)待手下的兵一樣對(duì)藍(lán)妞，藍(lán)妞從小沒(méi)有媽媽，他還這么對(duì)自己的孫女，高勝寒趕緊關(guān)上了廚房的門(mén)，生怕藍(lán)妞聽(tīng)見(jiàn)。高媽媽問(wèn)他打算什么時(shí)候給藍(lán)妞找媽媽，她現(xiàn)在的年齡沒(méi)有媽媽是不行的。高媽媽屬意夏初(申奧 飾)，因?yàn)樗苡凶銐虻臅r(shí)間照顧藍(lán)妞，對(duì)高勝寒喜歡的曾紫陌不置一詞，因?yàn)閮蓚€(gè)同在霹靂火的人是沒(méi)有時(shí)間照顧藍(lán)妞的。

當(dāng)他們準(zhǔn)備吃飯的時(shí)候，夏初來(lái)了，原來(lái)是高媽媽請(qǐng)來(lái)的，藍(lán)妞很不高興，飯也沒(méi)吃就跑到自己的臥室。就在這時(shí)曾紫陌在謝思瀟的鼓勵(lì)下帶著送給藍(lán)妞的禮物也來(lái)了。幾個(gè)人僵在門(mén)口十分尷尬，曾紫陌感覺(jué)自己十分多余放下禮物就走了，夏初追了出來(lái)。兩人在院子里談了起來(lái)。夏初一直向曾紫陌道歉，她明明知道高勝寒愛(ài)的是曾紫陌還是無(wú)法放手。曾紫陌感嘆高勝寒已經(jīng)不是十年前的高勝寒，希望夏初能好好愛(ài)他，愛(ài)這個(gè)外表堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)心脆弱的男人。