姜煜誠是熱風(fēng)拳會的拳擊手，他的妻子一直擔(dān)心他受傷。出于對拳擊的熱愛，即使會受傷，姜煜誠仍堅持著自己的夢想。一次拳擊比賽中，姜煜誠被打成重傷進(jìn)了醫(yī)院，妻子得知消息，立馬驅(qū)車前往醫(yī)院。

另一邊，身懷六甲的保險業(yè)務(wù)員方樂汶和一旁開車的丈夫爭吵起來。方樂汶有孕在身，不能滿足丈夫的生理需求，妹妹方書文告訴她姐夫在孕期出軌的消息。丈夫辯解說是小姨子主動勾引他，兩人在路上爭吵起來，與迎面疾馳而來的車輛相撞。由于速度過快，對面車輛的女駕駛員在慣性作用下被甩出駕駛室，狠狠地摔到了地上，當(dāng)即一命嗚呼，她正是姜煜誠的妻子。這場車禍還帶走了方樂汶的丈夫和她肚中未出生的兒子，幸運的是，肚中的雙胞胎女兒安然無恙，這也成為方樂汶活下去的希望。

七年后，姜煜誠與女兒姜子優(yōu)(蘇皓兒 飾)和房東母子共同住在公寓里。古希晨，房東馨姐的兒子，患有自閉癥，行事古怪，是一名婦產(chǎn)科醫(yī)生，今天是他第一天去醫(yī)療中心上班。為了不遲到，古希晨一早就把地址發(fā)給姜煜誠，希望姜煜誠可以送他上班。

保險業(yè)務(wù)員方樂汶，車禍后成了一名單身母親，帶著兒子朱嘉炳(顧定軒 飾)和女兒朱幸而(AdrianWong 飾)一同和婆婆生活。一大早，方樂汶就忙碌起來，顧不上吃飯就要出門送女兒上校車。送完女兒，方樂汶接到客戶陳先生的電話，電話里陳先生表示身體不適，希望樂汶可以陪他去看心臟外科陳醫(yī)生。陳先生發(fā)來的地址正是妹妹方書文就職的逸健醫(yī)療中心。為此，方樂汶專門給上司錢莉媛法短訊請了事假。方樂汶打算乘地鐵去觀塘，結(jié)果地鐵全線停運，就只好打出租。即使后排再擁擠，方樂汶還是不愿意做到副駕駛座位上，因為那個位置上有太多傷心的回憶。

方書文也是一名婦產(chǎn)科醫(yī)生，做事認(rèn)真，干脆利落。結(jié)果崔護(hù)士因交通不暢遲到，工作上也冒冒失失的。崔護(hù)士也買了咖啡給書文賠罪，書文并不領(lǐng)情，直言讓崔護(hù)士對工作負(fù)責(zé)些。錢莉媛正好是方書文的好友，她將方樂汶要去逸健醫(yī)療中心的消息告訴了方書文。奇怪的是，方書文并沒有因姐姐的到來趕到興奮，反而心事重重地去樓下買早餐。

地鐵停運，馬路上交通擁擠不堪，姜煜誠只好繞道另一條路。路上，姜煜誠開的飛快，超車時沒有注意路況，將一旁摩托車刮倒，與對面方樂汶乘坐的出租車相撞。劇烈的撞擊讓方樂汶回憶起七年前的車禍，恐懼使她從車上飛快逃離，倉皇的跑向一旁的街道。看到姐姐如此狼狽的模樣，方書文心里十分心疼。七年前的車禍，讓姐妹兩人形同陌路。方書文循著方向來到姐姐方樂汶身邊，為了逞強，方樂汶強裝鎮(zhèn)定，慢慢離開。姜煜誠與出租車司機起了爭執(zhí)，只好報警。此時，出租車副駕上吃東西的乘客突然呼吸緊促，以為是心臟病發(fā)作。古希晨一眼看出乘客是被食物噎到，用專業(yè)手法急救，乘客才轉(zhuǎn)危為安，古希晨為了不遲到悄悄離開。第一天出師不利，古希晨被臨時調(diào)到逸健醫(yī)療中心，但他不知道路。姜煜誠正在拳會訓(xùn)練，接到馨姐電話，忙去尋找古希晨并把他送到了家。

傍晚，身心俱疲的方樂汶回到家，躺在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神，女兒的一個擁抱讓她倍感暖心，家庭的溫暖再次讓她活了過來。

古希晨來到逸健醫(yī)療中心報道。來到新的環(huán)境，古希晨很不適應(yīng)，面對熱情的同事不知如何是好。嚴(yán)重社交恐懼癥讓他在人群中不知如何是好，此時，他聽到了一個熟悉的聲音——前女友方書文。古希晨旁若無人的抱住了方書文，被她推開。古希晨想要說出兩人關(guān)系，但方書文一口咬定兩人并不認(rèn)識。

拳會的學(xué)員越來越少，拳會老板兒子提議通過街頭表演的形式吸引眼球，吸引更過學(xué)員學(xué)習(xí)拳擊。此時，方樂汶和閨蜜正在附近服裝店逛街，偶然看到正在挑衣服的姜煜誠。閨蜜本想上前搭訕，自由從更衣室里出來，兩人紛紛覺得是在老牛吃嫩草。方樂汶兩人來到街頭圍觀拳會表演，聽到子優(yōu)喊姜煜誠爸爸，兩人知道是婦女關(guān)系后，在人群里忍俊不禁。

下班時刻，以為懷孕婦人安吉拉走進(jìn)逸健醫(yī)療中心，點名要方書文看診，稱是方樂汶介紹過來的，她是方樂汶的保險客戶。書文因預(yù)約問題，拒絕了安吉拉，為了脫身，書文挽住準(zhǔn)備離開的古希晨匆匆離開。

安吉拉求醫(yī)無門，將一腔怒氣發(fā)泄在方樂汶身上，說她忘恩負(fù)義。為此，方樂汶還專門去找方書文求情。方樂汶?yún)s發(fā)現(xiàn)方書文稱做安吉拉丈夫的車回家，質(zhì)疑兩人有染。姐妹兩人在大街上爭吵起來，不歡而散。方樂汶的思緒再次回到七年前：車禍后，妹妹方書文匆忙趕到車禍現(xiàn)場，將她從車上拽了出來。當(dāng)時還是實習(xí)生的古希晨也來到現(xiàn)場，得知地上的女子死亡后，轉(zhuǎn)身走向姐妹倆。得知丈夫已經(jīng)死亡，方樂汶一時激動，即將臨盆。方樂汶在路邊順利誕下女兒，兒子卻因缺氧沒有搶救過來。沒有救活男嬰，古希晨很自責(zé)，用頭不斷撞墻，方書文抱住他才停止他瘋狂的舉動。

夜半時分，姜煜誠拿出妻子遺物，想起與妻子訣別的畫面，內(nèi)心久久不能平靜。