李志偉(姜超 飾)拎著酒瓶子到家門口，眾人圍上來嚇李志偉一跳，經過了解這些都是來小飯桌孩子們的家長，把家長們請到屋里了解情況才知道是因為小飯桌的伙食太好了，每個孩子都長胖導致體育考試不及格被學校老師請了家長，這些家長來小飯桌希望給孩子們在原有的基礎上降低伙食標準。李志偉和李興華(馬恩然 飾)商量李興華死活不同意孩子在長身體的時候降低伙食標準，李志偉和黃彩虹(安柏伊 飾)商量，黃彩虹借此機會也說通了李志偉一起減肥，黃彩虹為了說通李興華開始普及減肥知識給李興華做思想工作，說讓志偉也一同和孩子們減肥，軟磨硬泡李興華終于同意嘗試一下。首先在飲食上李興華和黃彩虹給孩子們和李志偉很大的節(jié)制，因為他們的減肥計劃黃彩虹還請來了自己的私人教練喬颯幫助他們一起減肥，喬颯利用中午時間給孩子們和李志偉上課，為他們計劃了減肥魔鬼課程。