2015年度風(fēng)尚傳播者候選人
2006年，考入中國(guó)傳媒大學(xué)播音主持藝術(shù)學(xué)院。
2009年，擔(dān)任光線傳媒綜藝節(jié)目《全能綜藝班》的主持人；同年，擔(dān)任北京電視臺(tái)青少頻道資訊欄目《北京青年》的主持人。
2010年，擔(dān)任湖南娛樂頻道職場(chǎng)體驗(yàn)節(jié)目《職場(chǎng)大民星》的主持人；同年，擔(dān)任湖南娛樂頻道《2010星姐選舉》美女主播季的主持人。
2011年，現(xiàn)身《少年說》湘郡“城堡”，為備戰(zhàn)30進(jìn)20的《少年說》選手做思維拓展訓(xùn)練；同年，與沈夢(mèng)辰、晏維合作主演湖南娛樂頻道自制情景喜劇《青春六人行》。
2012年，為動(dòng)畫片《冰河世紀(jì)》國(guó)語(yǔ)版中的樹懶奈德配音；同年，擔(dān)任湖南娛樂頻道真人求婚節(jié)目《嫁給我吧》的主持人。
2013年，擔(dān)任湖南娛樂頻道脫口秀節(jié)目《小馬熱話題》的主持人；同年，擔(dān)任湖南娛樂頻道絕活真人秀節(jié)目《絕戰(zhàn)星城》的主持人。
2014年，擔(dān)任湖南娛樂頻道綜藝節(jié)目《生活甜甜圈》的主持人。
2015年，與孫璞、王喬、王若麟搭檔組成“芒果主持F4”組合，共同主持湖南衛(wèi)視發(fā)現(xiàn)美好社會(huì)道德實(shí)驗(yàn)節(jié)目《噗通噗通的良心》；同年，入圍瀟湘風(fēng)尚大典”2015年度風(fēng)尚傳播者“候選人；同年7月，與李嘉格搭檔主持騰訊視頻好聲音綜藝秀《約吧好聲音》。