臺(tái)灣電影金馬獎(jiǎng)最佳新演員
中國電影華表獎(jiǎng)優(yōu)秀新演員
亞洲電影大獎(jiǎng)最佳新演員
北京大學(xué)生電影節(jié)最佳新人

余少群14歲時(shí)考入武漢藝術(shù)學(xué)校，師從漢劇大師陳伯華，學(xué)了整整6年漢劇。在學(xué)校期間，就排演了大量的漢劇傳統(tǒng)劇目，因成績優(yōu)異年年被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)生干部”及“三好學(xué)生”，他曾獲首屆武漢市藝術(shù)人才“藝?yán)侏?jiǎng)”。2002年就職于武漢市漢劇院之后，同年榮獲武漢市文化局優(yōu)秀團(tuán)員，并享受武漢市藝術(shù)人才津貼。2004年因主演《玉簪記》被漢劇藝術(shù)大師陳伯華收為“關(guān)門弟子”。并于2005年成功舉辦個(gè)人藝術(shù)專場，由其主演的漢劇《風(fēng)雪三關(guān)》還參加了第八屆藝術(shù)節(jié)戲曲曲類節(jié)目展演；同年成功舉辦個(gè)人藝術(shù)專場演出；同年進(jìn)入上海越劇院學(xué)習(xí)越劇。

2006年，余少群進(jìn)入浙江越劇團(tuán)；同年參演越劇電視劇《楊乃武平冤記》，飾演楊乃武一角；參加北京電視臺(tái)的“紅樓夢(mèng)中人”選拔，獲上海賽區(qū)“寶玉組”前五強(qiáng)。

2007年，參演人物傳記電影《梅蘭芳》，飾演青年梅蘭芳。2009年，憑借青年梅蘭芳一角入木三分的表演，余少群獲得金馬獎(jiǎng)、華表獎(jiǎng)、亞洲電影大獎(jiǎng)、北京大學(xué)生電影節(jié)等諸多電影節(jié)最佳新人獎(jiǎng)。

2010年，余少群參演電影《守望者》，飾演志強(qiáng)；參演古裝神話愛情電影《倩女幽魂》，飾演寧采臣；在革命歷史電影《辛亥革命》中飾演汪精衛(wèi)；在功夫片《功夫詠春》中飾演梁博儔。

2011年，參演功夫片電影《新少林寺》，飾演靜海；參演歷史獻(xiàn)禮片《建黨偉業(yè)》；參演古裝神話愛情電影《倩女幽魂》，飾演寧采臣；參演古裝歷史傳奇電視劇《隋唐英雄》，飾演李世民。

2012年，主演話劇《風(fēng)雪夜歸人》；3月份，由其主演的古裝歷史電影《止殺令》全球公映并憑借該片獲第五屆英國萬像國際華語電影節(jié)最佳男配角；12月28日，由其主演的懸疑驚悚電影《地下室驚魂》上映。

2013年5月7日，參演古裝歷史電視劇《乾隆那些事》，飾演乾隆皇帝。

2014年，參演古裝中醫(yī)題材電視劇《神醫(yī)安道全》，飾演安道全；在古裝歷史傳奇電視劇《隋唐英雄5》中飾演薛剛。