鐘祺出生于廣東深圳，并在那里長大。她平常除了愛好寫游記、繪畫、滑雪、電競等，還是個喜歡分享美食和旅行的“吃貨”博主。學生時代的她便是學校的文藝骨干。高中畢業(yè)后，鐘祺選擇出國留學，并進入加拿大英屬哥倫比亞大學就讀。在校期間她組織過學生社團，當義工幫助新生融入校園生活，協(xié)助舉辦慈善馬拉松，更最終拿到了市場營銷和國際經(jīng)濟雙學位。畢業(yè)回國后的她被《雙世寵妃》劇組選中，隨后，進入中央戲劇學院進修班學習表演 。

2014年，鐘祺參加并獲得了中華小姐環(huán)球大賽美洲區(qū)冠軍，并通過比賽接觸到了鳳凰衛(wèi)視美洲臺。同時被設計師選中成為溫哥華時裝周的T臺走秀模特，簽約拍攝廣告 。

2017年7月，與梁潔、邢昭林合作出演的古裝愛情喜劇《雙世寵妃》播出，鐘祺在劇中飾演太子妃曲盼兒 ；12月，她還出演了張冰寒執(zhí)導的喜劇動作片《瘋狂綁架》 。

2018年1月，與熊梓淇、李溪芮、虞祎杰合作出演的愛情偶像劇《國民老公》播出，其在劇中飾演外表風情萬種，內(nèi)心目標明確的女藝人林詩意，并參與演唱了該劇的插曲《命定的主角》 ；2月，鐘祺受邀參加Carven 2018秋冬巴黎時裝秀 ；5月，出演的刑偵破案題材電視劇《骨語》播出；10月22日，其主演的古裝愛情喜劇《雙世寵妃Ⅱ》在騰訊視頻播出 。

2019年，鐘祺與吳倩、楊玏合作主演的都市律政行業(yè)劇《黑色燈塔》在廈門開機，劇中飾演實習書記員璐璐 ；2月，出演的古裝武俠劇《倚天屠龍記》播出，鐘祺在劇中飾演張無忌的初戀情人，雪嶺雙姝之一的朱九真 ；3月，鐘祺與白鹿、賴藝合作出演古裝連續(xù)劇《九流霸主》 ；8月6日，鐘祺加盟王者榮耀綜藝節(jié)目《榮耀美少女》；8月21日，與趙志偉、宋妍霏合作主演的青春愛情勵志網(wǎng)絡劇《走進你的記憶》播出，她在劇中飾演美艷獨立的女明星夏天，并為該劇演唱插曲《遇見你》 ；同年，她還主演了古裝劇《十國千嬌》，并在劇中飾演薛榮的皇妹壽安公主 ；10月12日，參加青春體娛跨界類型節(jié)目《超新星全運會第二季》 。

2020年7月16日，鐘祺加盟體育競技節(jié)目《超新星運動會》；7月30日，與楊超越、許魏洲合作主演的青春愛情偶像劇《仲夏滿天心》在騰訊視頻播出，她在劇中飾演極具才華的服裝設計師孟家大小姐孟夢 。

2020年3月2日，參與演唱的抗“疫”公益歌曲《無名的你》及MV上線 。

飾演反派角色的鐘祺在《國民老公》開播發(fā)布會上展現(xiàn)了不俗的主持功力，亦表現(xiàn)出了自己在劇中冷艷的個人風格，而在與嘉賓進行互動的過程中她也適時發(fā)揮了自己的機智幽默，其表現(xiàn)讓整場發(fā)布會妙趣橫生。（騰訊網(wǎng)評 ）

鐘祺在《國民老公》中充分展現(xiàn)了其扎實的演技。她通過對人物表情動作細節(jié)等方面的拿捏，細膩地將性格復雜的“林詩意”這一反派塑造出了屬于角色自身的“黑萌“特點。尤其在哭戲中，鐘祺的演繹使“林詩意”這個角色內(nèi)心更有層次感。（網(wǎng)易娛樂評 ）