隊(duì)里的人都對(duì)于比賽很不滿，覺得本來是他們幾個(gè)人的事情，現(xiàn)在變成了全隊(duì)的事情。沈俊山來宿舍找沈俊海，問他為什么要報(bào)拔河隊(duì)，沈俊海沒解釋，說自己每個(gè)月的生活費(fèi)不要了。沈俊山說自己了解雷明，那個(gè)人什么都做不好，他留在拔河隊(duì)沒什么用，沈俊海表示那就等他們足球隊(duì)贏了再說。熊曉曉看到公告欄上貼了足球隊(duì)和拔河隊(duì)比賽的事情，沒想到現(xiàn)在大家都知道了，有些擔(dān)心拔河隊(duì)，畢竟他們連練都沒有練過。陸堯他們?cè)谑程门龅叫軙詴运麄?，都冷嘲熱諷起來，熊曉曉毫不猶豫懟了回去，拉著薛天離開。薛天說自己決定要好好訓(xùn)練了，去倉庫訓(xùn)練。薛天跟雷明說了他們和足球隊(duì)比賽的事情，雷明也很郁悶，說他們?cè)趺纯梢运蕉?。朱葛他們出來道歉，雷明表示現(xiàn)在有他在的話，就不是私斗了，他們要贏得這場(chǎng)比賽。雷明給他們講了拔河的雷人站姿，讓他們好好訓(xùn)練。雷明打電話給方舟，說這些人背著他跟人比賽，讓他趕緊教自己一些技巧。郭炎(陳靖可 飾)出來聽見了，雷明問他怎么不訓(xùn)練。郭炎表示自己對(duì)于雷明那些小九九沒有興趣，問他什么時(shí)候把那些事情告訴自己。雷明表示要是告訴他他就要跑了，等拿到第一個(gè)冠軍就告訴他。大家一起訓(xùn)練，高山覺得應(yīng)該站起來一些，這樣腿部骨骼能有支撐，大家發(fā)現(xiàn)確實(shí)是這樣，沒想到拔河還和這些知識(shí)有關(guān)系。大家都走了，郭炎和薛天還留在這里訓(xùn)練。薛天看到郭炎受傷的右腳，拿了藥放在椅子上。第二天雷明過來了，給他們每個(gè)人分配了位置，雷明讓郭炎在頭繩，郭炎不愿意，薛天自告奮勇，雷明就答應(yīng)了。雷明讓他們按照這個(gè)繼續(xù)訓(xùn)練，第一階段訓(xùn)練完成，大家說要吃火鍋慶祝一下。雷明假裝接電話，說是劉主任找他有事，趕緊跑了，不然一頓飯要被吃掉半個(gè)月工資。晚上大家都留在這邊加練，雷明看到他們也很感慨。很快到了比賽的時(shí)候，很多人都來看他們比賽。第一回合開始，足球隊(duì)很快贏得了勝利。中場(chǎng)休息的時(shí)候，郭炎覺得他們還沒有形成肌肉記憶，用大腦指揮是最慢的，大家就要保持動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)度，以不變應(yīng)萬變。雷明讓郭炎當(dāng)頭繩，郭炎不愿意，薛天也不同意，表示用不著換，輸了算他的。第二場(chǎng)比賽大家堅(jiān)持著姿勢(shì)不動(dòng)，足球隊(duì)一直用力都沒能把他們拔過來。拔河隊(duì)眾人在他們沒力氣之后一鼓作氣，終于贏了一局。薛天的手受傷了，郭炎覺得不能再比下去了，要去找沈俊山。薛天不同意，說現(xiàn)在去找他們就是認(rèn)輸了，他們不能認(rèn)輸，郭炎覺得拔河就是一人受傷全隊(duì)受傷的事。朱葛覺得這件事是因自己而棄的，自己去找足球隊(duì)道歉就行，薛天覺得現(xiàn)在已經(jīng)是兩個(gè)隊(duì)伍的事情了，現(xiàn)在是一人受辱全隊(duì)受辱，他們絕對(duì)不能放棄。郭炎說要代替薛天做頭繩，薛天答應(yīng)了。第三場(chǎng)比賽開始，熊曉曉搬了個(gè)大鼓過來，給他們打鼓加油。沈俊山表示可以讓他們一個(gè)人，或者改天再戰(zhàn)，郭炎拒絕了，表示會(huì)讓他們輸?shù)眯姆诜?/p>