應(yīng)急救援隊(duì)成立了，也相繼迎來了新生。丁超(于小彤 飾)，作為潛水學(xué)校的尖子生，開心地來救撈飛行基地報(bào)道。初出茅廬的丁超好奇地盯著基地內(nèi)的模型看了半天，不一會兒鐘隊(duì)長便過來帶他去見杜紅兵，杜紅兵很是高興，讓鐘隊(duì)長把丁超安排給一諾當(dāng)搭檔。丁超好奇地向鐘隊(duì)詢問陳一諾(陳思誠 飾)的情況，當(dāng)聽到鐘隊(duì)說一諾曾經(jīng)有當(dāng)兵的背景，并且還非潛水科班出身，臉上頓時(shí)露出了不自然的表情。鐘隊(duì)長帶著丁超參觀基地，初來乍到的丁超帶了一箱檸檬作為各位同事的見面禮，前輩們也非常歡迎這個(gè)熱情的小伙子，還送給他一個(gè)禮物，將他一把推下了泳池，浸了個(gè)透心涼。

另一邊，陳一諾帶著葉萱(王媛可 飾)來看醫(yī)生，然而醫(yī)生不知情的種種詢問讓陳一諾非常尷尬，于是他只能趁著醫(yī)生給葉萱做檢查逃了出來。結(jié)果一出門兒就遇到了剛好經(jīng)過的林越(袁泉 飾)，林越見一諾來陪葉萱就診，加上之前的事情，醋意滿滿地叮囑一諾要好好照顧葉萱，稱自己也會好好照看葉萱。一諾一聽林越的口氣不太對勁，忙跟林越解釋上次醫(yī)院自己擅自主張要求照顧葉萱的事情，然而林越對此一直耿耿于懷，嘴上依舊不饒一諾，掙扎著就要離開。一諾見狀只好祭出大殺器，可憐巴巴地讓林越陪他去看望自己的父親。

林越于是陪著一諾來到病房內(nèi)，而此時(shí)病房里的父親，手上抱著一條手工木船，依舊靜靜地安詳?shù)靥芍?。一諾對著父親，說著前幾日子航因故出事的事情，一諾喃喃低語，稱自從被一位叔叔救起來之后，便誕生了做救生員(郝季風(fēng) 飾)的夢想，并且為此一直堅(jiān)定信念絲毫不動搖。然而，子航的死是他心中抹不去的陰影，救了如此多的人去換不回來戰(zhàn)友的安好和愛人的理解，這讓他對自己的信念產(chǎn)生了動搖。

某海域發(fā)生游艇沉船事故，并且情況與上次飛行隊(duì)與潛水隊(duì)的聯(lián)合演習(xí)情況非常相似，于是杜紅兵便決定派出這支新興的混合隊(duì)伍前往救援。鐘隊(duì)長認(rèn)真地安排了每個(gè)救生員的任務(wù)，而丁超見鐘隊(duì)長并未安排自己，忙向隊(duì)長自動請纓。隊(duì)長見他如此積極便也就允了，還讓丁超使用子航的裝備，結(jié)果這馬上就惹來了一諾的不快。

丁超對一諾的態(tài)度很是不滿，更加想要表現(xiàn)自己，于是當(dāng)直升飛機(jī)到達(dá)出事海域上方時(shí)，盡管一諾不讓丁超下去救人，他卻還是固執(zhí)地跟了下去。被困人員陸陸續(xù)續(xù)地被救了上來，然而此時(shí)因一諾卻被告知求救信息有誤，實(shí)際上還有一人失蹤，而且此人的身份是船王孔祥海(王強(qiáng) 飾)的女兒孔令雯(石安妮 飾)。

225直升飛機(jī)在海域上空四處搜尋無果，一諾此時(shí)認(rèn)為孔令雯有可能被壓在了顛覆的游艇下邊，于是便向救援基地提出要進(jìn)行水下搜救。一諾在得到救援中心的應(yīng)允，并且充分了解的游艇的結(jié)構(gòu)之后，與丁超一同潛下了海里去搜尋。找了一陣之后，一諾發(fā)現(xiàn)了孔令雯的蹤跡，孔令雯被困在了船艙里，情況十分危急。救援中心加大了救援力度，讓115號救援船加快速度前往救援。而一諾這邊也撬開了船艙門，潛行了進(jìn)去尋找，然而卻因?yàn)榇摻Y(jié)構(gòu)復(fù)雜根本無法確認(rèn)孔令雯的位置。

救援中心這邊也在時(shí)刻關(guān)注游艇這邊的情況，發(fā)現(xiàn)出事海域的情況正在惡化，一個(gè)海浪過來便有可能讓游艇翻覆。而一諾這邊也在馬不停蹄地尋找這孔令雯的方位，終于在一個(gè)船艙口處發(fā)現(xiàn)了孔令雯。一諾潛了進(jìn)去，將氧氣瓶給了孔令雯，而后帶著孔令雯緩緩游了出去，送上了直升飛機(jī)。一諾見孔令雯臉色蒼白，忙關(guān)心地詢問孔令雯，沒想到孔令雯二話不說湊了過來在陳一諾唇上印上了一吻。

孔令雯被送上了救護(hù)車，丁超忙跟了過去?？琢铞┰谲嚿衔⑽⑥D(zhuǎn)醒，看到眼前的人不是一諾，忙問一諾在哪兒。丁超連忙解釋，不單是一諾救了她和她的狗狗，還有自己也是參與救援行動的人員之一。然而孔令雯只認(rèn)陳一諾，并不認(rèn)可丁超，只希望給陳一諾道謝，這讓丁超頓時(shí)心里不爽了起來。

鐘隊(duì)長對一諾讓直升飛機(jī)特地返回拯救一條狗的行為很是不滿，指責(zé)他太過魯莽。然而一諾卻不以為然，爭執(zhí)道生命面前無大小，對鐘隊(duì)長也愈加不滿。一旁聽到一諾抱怨的丁超，為此非常不屑地哼起了歌兒，這又引得本就火上心頭的一諾強(qiáng)烈不爽，以至于大聲呵斥了丁超。

馬以 在這次救援行動之前，主動要求要上直升機(jī)跟蹤救援行動全程。而經(jīng)歷了一番救援行動下來之后，馬以看著網(wǎng)上拍攝的救援隊(duì)的救援過程，切身感受到了自己的丈夫每天就是如此生里來死里去，葉萱喪夫時(shí)悲痛欲死的場景像一只無形的大手再次攥著馬以的心，一瞬之間讓她全身都冰冷了起來。